通过连接交换进化的宝可梦
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交换能触发进化，有时还需携带道具或指定交换对象。但不一定需要另一位玩家，部分作品提供使用道具的替代方式。
一般交换
宝可梦：12传统方式在交换完成时触发进化；交换前请确认阻止进化的条件及作品兼容性。
南瓜精 (小尺寸)→
南瓜怪人 (小尺寸)
- 连接交换
南瓜精 (大尺寸)→
南瓜怪人 (大尺寸)
- 连接交换
携带道具交换
宝可梦：15交换前需携带指定道具，通常不是直接从包包使用；部分作品则改为直接使用道具。
指定对象交换
宝可梦：2盖盖虫与小嘴蜗需互相交换才能进化，与其他种类的一般交换不符合条件。
特定作品的替代方式
宝可梦：13《Pokémon LEGENDS 阿尔宙斯》的一般交换进化可用联系绳，携带道具交换的进化则直接使用对应道具；其他作品不一定适用。
HOME交换不会触发进化。GO的相容交换可免除之后进化的糖果费用，而非当场立刻进化。